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최근 금 가격 및 가격 상승 이유 **최근 금 가격최근 금 가격은 다양한 경제 요인에 영향을 받아 변동성을 보이고 있습니다. 국제 금 시세를 추적하는 대표적인 ETF인 SPDR Gold Shares (GLD)의 최근 가격은 다음과 같습니다: 이러한 가격 변동은 글로벌 경제 상황, 인플레이션 우려, 중앙은행의 금리 정책 등 다양한 요인에 의해 좌우됩니다. 투자자들은 금을 안전자산으로 간주하여 경제 불확실성이 높아질 때 금 수요가 증가하는 경향이 있습니다. 따라서 금 가격은 이러한 경제적 요소들의 변화에 민감하게 반응합니다.​  **금값이 오르는 주요 이유1. 인플레이션 및 경기 불확실성인플레이션이 높아질 때, 화폐 가치가 하락하므로 투자자들은 금과 같은 실물 자산을 선호합니다.최근 글로벌 경제 불확실성이 증가하면서 안전자산인 금에 대한 수.. 2025. 3. 28.
미국상장펀드(etf) ETF(상장지수펀드)란?ETF(Exchange Traded Fund, 상장지수펀드)는 주식처럼 거래소에 상장되어 매매할 수 있는 펀드입니다.일반적인 펀드는 하루에 한 번 가격이 정해지는 반면, ETF는 주식처럼 실시간으로 가격이 변동하고, 언제든지 사고팔 수 있는 것이 특징입니다.1. ETF의 기본 개념ETF는 특정 지수를 추종하는 펀드입니다.예를 들어, KODEX 200 ETF는 코스피 200 지수의 움직임을 따라가도록 설계되었습니다.즉, ETF를 매수하면 해당 지수에 포함된 종목들을 간접적으로 보유하는 효과를 얻을 수 있습니다.🔹 ETF의 특징✅ 실시간 거래 가능 → 주식처럼 자유롭게 매매✅ 분산 투자 효과 → 하나의 ETF를 사면 여러 종목을 동시에 투자하는 효과✅ 수수료가 저렴 → 일반 펀드보다.. 2025. 3. 27.
봄철 피부관리 방법 봄철에는 기온이 오르고 건조한 바람과 황사, 미세먼지가 많아지면서 피부가 쉽게 민감해질 수 있습니다. 건강하고 촉촉한 피부를 유지하기 위해 아래와 같은 피부관리 방법을 추천합니다. 🌸✨ ** 봄철 피부관리 기본 원칙1. 피부 수분 유지 – 건조함 예방이 최우선!봄은 겨울보다 습도가 높지만, 여전히 건조한 바람과 미세먼지로 인해 피부가 쉽게 푸석해지고 예민해질 수 있어요.🔹 수분 크림 & 에센스로 피부 보호막 강화피부 속부터 촉촉하게 유지하기 위해 히알루론산, 세라마이드, 판테놀 성분이 들어간 제품을 사용하세요.지성 피부는 가벼운 젤 타입 수분 크림, 건성 피부는 리치한 크림 타입을 추천해요.🔹 수분 충전 미스트 활용미세먼지나 건조한 환경에서 순한 미스트를 뿌려 피부 수분을 유지하세요.글리세린, 알로.. 2025. 3. 27.
경기도의 여성청소년 생리용품 지원 사업의 ​경기도는 2025년부터 여성청소년의 건강한 성장을 지원하기 위해 생리용품 구매비를 지역화폐로 지원하는 '여성청소년 생리용품 보편지원' 사업을 시행하고 있습니다. ​이에 대해 자세히 알아보겠습니다. **경기도의 여성청소년 생리용품 지원 사업 목적 및 대상1. 시행 목적이 사업의 주요 목적은 여성청소년들이 생리용품을 경제적인 부담 없이 사용할 수 있도록 지원하고, 이들이 건강하게 성장할 수 있도록 돕는 것입니다. 경기도는 이를 통해 성별에 따른 건강 불평등을 해소하고, 생리용품 구입에 어려움을 겪는 청소년들에게 실질적인 지원을 제공합니다. 구체적인 목표는:여성청소년의 건강한 성장을 지원: 생리용품을 적절히 사용할 수 있도록 하여 청소년들의 건강과 복지를 증진시키는 것입니다.경제적 부담 완화: 생리용품 구입.. 2025. 3. 26.
울산 벚꽃 명소 울산은 봄이 되면 도시 곳곳이 벚꽃으로 물드는 아름다운 곳입니다. 아래는 울산의 대표적인 벚꽃 명소 몇 곳을 소개해 드리겠습니다.​ ** 울산 작천정 벚꽃길작천정 벚꽃길은 울산광역시 울주군에 위치한 대표적인 벚꽃 명소로, 봄이 되면 터널처럼 펼쳐지는 벚꽃이 장관을 이루는 곳이에요. 특히 야간 조명이 켜지는 벚꽃 야경이 아름답기로 유명합니다. 📍 위치 및 주소위치: 울산광역시 울주군 삼남읍 교동리네비 검색: 작천정 벚꽃길 또는 작천정 입구 🌸 특징 및 볼거리✅ 벚꽃 터널 (약 1km 구간)수령 100년이 넘은 벚나무들이 길을 따라 늘어서 있으며, 벚꽃이 만개하면 환상적인 풍경을 연출해합니다.드라이브 또는 도보로 천천히 걸으며 벚꽃을 감상하기 좋습니다.✅ 작천정 공원과 어우러진 자연경관벚꽃길 끝에는 ‘작.. 2025. 3. 24.
간헐적 단식의 좋은점과 유의점 간헐적 단식(Intermittent Fasting, IF)은 일정한 시간 동안 음식을 섭취하지 않고 단식하는 식습관이다. 16:8(16시간 단식, 8시간 식사)이나 5:2(일주일 중 5일은 정상 식사, 2일은 저칼로리 식사) 같은 방식이 대표적이다. **간헐적 단식의 좋은점 1. 체중 감량 및 체지방 감소간헐적 단식은 자연스럽게 칼로리 섭취를 줄이고, 체지방을 태우는 호르몬을 활성화하여 체중 감량에 도움이 된다.🔹 인슐린 감소 → 지방 연소 증가단식 시간 동안 인슐린 수치가 낮아지면서 체내 지방이 에너지원으로 사용됨.인슐린이 높으면 지방이 저장되지만, 낮아지면 지방이 분해되기 쉬워짐.🔹 노르에피네프린(교감신경 자극) 분비 증가신경계가 지방 세포를 활성화하여 체지방을 태우는 속도를 증가시킴.신진대사가 .. 2025. 3. 24.